




Mal à digérer tes repas.
Tu ressens des coups de fatigue, même après avoir bien dormi.
Tu constates une prise de poids sans avoir changé ton alimentation.
Tu te sens plus stressée ou irritable que d’habitude.
Mais la bonne nouvelle, c’est que tu n’as pas besoin de traverser ça seule.


Le bilan & le plan
📍 Bilan complet diététique et hormonal pour identifier tes blocages.
📍 Mise en place de ton plan alimentaire personnalisé + recettes adaptées.

L’adaptation & le suivi
📍 Ajout de nouvelles recettes et stratégies ciblées (stress, sommeil, fringales).
📍Objectif : affiner ton plan et renforcer les résultats.

Consolidation & stabilité
📍Ancrage des nouvelles habitudes pour garder les nouveaux résultats sur le long terme.
📍 Objectif : énergie durable et sérénité retrouvée.
💝 Bonus exclusif offert avec ton suivi (valeur 69 €)
Tu reçois immédiatement le programme adapté à ta situation.


Laurette est diététicienne depuis plus de 15 ans, spécialisée dans les déséquilibres hormonaux, la péri-ménopause et la perte de poids chez les femmes.
Elle a déjà accompagné plus de 3 450 femmes à retrouver leur énergie, relancer leur métabolisme et
perdre du poids durablement sans se battre contre leur corps.
👉Son constat : ce n’est pas une question de volonté. C’est souvent un déséquilibre hormonal invisible, ignoré par la plupart des approches classiques.
C’est pourquoi elle a créé l’accompagnement en ligne: un suivi de 1 mois 100 % personnalisé, avec bilans, plans adaptés et soutien hebdomadaire.
Son objectif : t’aider à reprendre le contrôle de ton corps, sans frustration, en respectant enfin ton rythme naturel.
Tu n’achètes pas un simple programme en ligne.
Tu profites d’un suivi humain, avec rendez-vous visio, ajustements mensuels et échanges hebdo.
Mon rôle est de t’accompagner pas à pas, de répondre à tes questions et d’adapter ton plan si nécessaire.
Dès ton inscription, tu reçois un accès immédiat au bonus Reboost Hormonal. Après validation, Laurette te contacte directement pour fixer ton premier rendez-vous visio. La plupart des femmes commencent leur suivi sous 7 jours maximum.
👉 Pas besoin d’un diagnostic préalable. Le bilan du premier rendez-vous permet de voir si tes symptômes viennent d’un déséquilibre hormonal, d’habitudes alimentaires ou d’un mélange des deux. On adapte ton plan en conséquence. Et on changera ton programme choisi si besoin.
👉 Les rendez-vous visio durent environ 45 minutes, une fois par mois. Le reste du suivi se fait par messages dans l’application, à ton rythme. Tu n’as pas besoin d’y passer des heures.
👉 Justement, Harmonie est conçu pour aller au-delà des régimes classiques. On identifie ensemble tes blocages hormonaux et on adapte ton plan chaque mois. C’est ce suivi qui fait la différence.
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